Visoliën bevatten zeer speciale vetten die Omega-3 vetzuren worden genoemd, ook wel goede vetten genoemd. Deze vetten zijn essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Visolieconcentraat van Solgar bestaat uit de belangrijkste soorten Omega-3 EPA en DHA. Studies beweren ook dat visolie gunstig is voor je hart, hersenen, huid, ogen, immuunsysteem en nog veel meer.

Over dit product

Omega-3-vetzuren zijn aanwezig in vis, schaaldieren en sommige algen. Deze vetzuren helpen bij het vormen van elk celmembraan en oefenen de functie van celreceptoren in deze membranen uit. Omega-3-zuren dienen ook als celsmeermiddel en onderhouden de communicatie tussen cellen en hun metabolisme. Een combinatie van deze vetzuren is aanwezig in supplementen. Hoewel je lichaam ze niet kan aanmaken, is het essentieel om voldoende EPA/DHA binnen te krijgen via je dieet of supplementen.

Wat zegt het onderzoek?

Omega-3 kan u helpen uw geheugen en hersenstructuur te verbeteren

Bron: Harvard Medical School: Beschermen Omega-3 vetzuren je denkvermogen?

Omega-3 kan helpen om je hersenen gezond te houden

Bron: US National Library of Medicine: Long-chain omega-3 vetzuren en de hersenen: een overzicht van de onafhankelijke en gedeelde effecten van EPA, DPA en DHA

Met omega-3 kun je mogelijk langer slapen en de aanmaak van melatonine stimuleren

Bron: Nutra Ingredients: Onderzoek zegt dat omega-3-supplementen de slaap verbeteren bij mensen met een lage visconsumptie