One of the most effective supplements for supporting your mental health, inositol can help you stay calm focused. Studies show that this supplement may help your body produce more serotonin. This mood-regulating hormone contributes to a healthy sleep routine. Inositol may also reduce depression symptoms and anxiety. Meanwhile, this supplement could improve insulin sensitivity, lowering blood sugar levels.
Om du tar några mediciner, är gravid, ammar eller har något medicinskt tillstånd, kontakta din läkare innan du tar något kosttillskott. Sluta använda och rådfråga din läkare om några biverkningar uppstår. Förvaras utom räckhåll för barn.
Du kanske också gillar...
Mer från Solgar
Mer från Hälsotillskott
Nyss sedda