Acides aminés

Les acides aminés sont des composés organiques qui aident à synthétiser les hormones et à réduire le stress oxydatif. Ils agissent comme des « blocs de construction » pour les protéines de votre corps. Les acides aminés contribuent également à la santé de vos muscles, de votre peau, de votre cerveau et de votre digestion. Votre corps ne peut pas produire d'acides aminés essentiels, vous devriez donc les consommer avec votre alimentation ou sous forme de supplément.