L-Arginine 1000 mg de Solgar (90 Comprimés)
L-Arginine de Solgar est un acide aminé qui favorise la santé cardiaque en aidant à soutenir la circulation sanguine et la fonction vasculaire. Il peut également soutenir un mode de vie actif et vous aider à faire de l'exercice plus efficacement. En tant qu'acide aminé essentiel, la L-arginine joue un rôle clé dans la production d'oxyde nitrique. Sa molécule est impliquée dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, notamment la production d'énergie et les processus digestifs.
À propos de ce produit
L-Arginine est un acide aminé semi-essentiel, ce qui signifie que votre corps en a considérablement besoin dans certaines circonstances comme une maladie ou un traumatisme. La L-Arginine aide à réguler la production d'oxyde nitrique dans le corps, ce qui signale aux vaisseaux sanguins de se détendre et de s'élargir. Cet acide aminé participe également à la production de protéines, fournissant à vos muscles, tissus et os des matériaux de construction.
Pendant ce temps, la L-Arginine aide votre corps à créer d'autres acides aminés comme la glutamine et la créatine, essentiels pour dynamiser votre corps. Il est à la mode chez les athlètes qui l'utilisent pour améliorer la croissance musculaire et mieux performer pendant les entraînements. Pourtant, la L-Arginine est bien plus qu'un simple complément d'entraînement ! Découvrons quels avantages cet acide aminé peut apporter à votre vie.
Que disent les recherches ?
La L-arginine peut augmenter votre apport en oxygène et réduire le "brouillard cérébral"
Une fatigue et une somnolence constantes peuvent survenir si vous avez une mauvaise circulation sanguine. Dans ce cas, vos membres et votre cerveau ne reçoivent pas assez d'oxygène pour fonctionner au mieux. Cependant, vous pourrez peut-être augmenter votre apport en oxygène et vous dynamiser en prenant des suppléments de L-arginine. Les scientifiques affirment que cet acide aminé peut améliorer le flux sanguin en élargissant les vaisseaux. À leur tour, ils peuvent transporter plus d'oxygène et de sang riche en nutriments vers vos cellules, vous rendant vigoureux et réduisant le "brouillard cérébral".”
Source : Mayo Clinic : L-arginine - un aperçu
La L-arginine peut protéger votre cerveau des dommages oxydatifs et améliorer votre mémoire
Une mémoire solide et le développement de compétences quotidiennes sont des éléments essentiels de votre productivité quotidienne. Il est impossible d'imaginer une croissance de carrière si vous sautez vos délais ou si vous avez du mal à maîtriser de nouvelles compétences. Cependant, si votre corps manque de L-Arginine, vos capacités cérébrales pourraient devenir limitées. Cet acide aminé est essentiel pour stimuler votre cerveau puisque votre corps convertit la L-Arginine en oxyde nitrique, ce qui élargit les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine. De cette façon, vos cellules cérébrales reçoivent plus d'oxygène pour mieux fonctionner.
L-Arginine traverse facilement la barrière hémato-encéphalique, ce qui signifie qu'elle peut traverser la paroi des capillaires du cerveau. Ainsi, il aide à fournir les substances responsables du transport de l'oxygène, des nutriments et du glucose vers les cellules de votre cerveau. Cela fait de la L-Arginine un soutien exceptionnel pour votre mémoire et vos capacités d'apprentissage.
Les recherches de l'Université de Mashhad ont révélé que la prise de cet acide aminé en tant que supplément peut normaliser vos marqueurs de mémoire et faire monter en flèche vos capacités d'apprentissage. Les scientifiques ont également découvert que la consommation supplémentaire de L-Arginine peut protéger vos cellules cérébrales de la destruction. Cela signifie que vous pouvez le prendre comme prophylactique pour la maladie d'Alzheimer et la démence.
La L-arginine peut être efficace pour augmenter le sommeil lent et réduire l'état d'éveil
L'état d'éveil vous empêche-t-il d'accéder à un sommeil réparateur profond ? Dans ce cas, les suppléments de L-arginine peuvent vous être bénéfiques ! La recherche montre qu'un apport supplémentaire en L-arginine peut augmenter la durée de votre sommeil à ondes lentes. Cet acide aminé pourrait donc être un complément efficace si vous souffrez de troubles du sommeil.
L-Arginine peut améliorer vos performances d'entraînement
La L-arginine est l'un des suppléments et nutriments inclus dans de nombreux mélanges de pré-entraînement et de boissons énergisantes disponibles aujourd'hui. Les athlètes du monde entier se tournent vers la l-arginine pour améliorer leur endurance, leur endurance et leurs entraînements. Compléter cet acide aminé favorise la rétention d'azote, ce qui est crucial pour les amateurs de gym à la recherche d'une intensité supplémentaire ou qui souhaitent s'entraîner pendant une longue période.
Si vous envisagez de booster vos séances d'entraînement avec de la L-arginine, vous devriez noter quelques avantages supplémentaires de ce puissant acide aminé. Sa consommation entraîne une diminution de l'accumulation d'acide lactique et induit la libération d'hormones comme l'adrénaline. En d'autres termes, cela fonctionne comme un booster de motivation qui vous motivera pendant l'entraînement.
La L-arginine pourrait accélérer les processus de récupération de votre corps
Oh, cette plaie gênante dans chaque partie de votre corps lorsque vous revenez de la salle de sport ! Récupérer vos muscles après un entraînement intense peut être douloureux et peut prendre quelques jours. Guérir votre corps après des traumatismes peut être encore plus difficile, mais pas lorsque vous lui fournissez un supplément de L-Arginine ! Cela peut vous aider à stimuler la production et la réparation des tissus musculaires après une blessure ou un entraînement intense.
Une étude affirme que la L-arginine stimule la réparation musculaire en stimulant la synthèse des protéines. À son tour, une autre recherche a révélé que cela pourrait être un traitement efficace pour réduire les symptômes et traiter les problèmes de santé à long terme associés à des entraînements intenses. La détérioration musculaire et une diminution de la flexibilité vasculaire sous la peau sont parmi les dommages les plus douloureux affectant votre corps après une séance d'entraînement. Un apport adéquat en L-Arginine aidera à la récupération du corps, permettant aux vaisseaux sanguins de s'étendre et de devenir plus flexibles. Alors prenez une L-Arginine si vous voulez vous remettre sur les rails en un rien de temps !
L-Arginine peut renforcer et soutenir vos os
Votre corps a besoin de L-arginine pour aider à donner à vos os les matériaux nécessaires pour être forts et sains. Fournir suffisamment de L-arginine à vos os aidera à maintenir leur densité, vous aidant ainsi à éviter d'éventuelles blessures et la perte osseuse.
Puisqu'il synthétise l'oxyde nitrique, il présente deux avantages importants pour votre mode de vie actif. Premièrement, la L-Arginine augmente la production d'acides aminés lysine et proline qui aident à renforcer les os. Il peut également soutenir votre cartilage et vos articulations, offrant une flexibilité et une force supplémentaires. Supposons que vous ayez un mode de vie actif ou que vous n'ayez aucune pression intense sur les articulations. Dans ce cas, vous devez prendre des doses supplémentaires de L-Arginine pour aider à préserver votre santé musculaire et votre fonction articulaire.
L-Arginine peut aider à normaliser votre tension artérielle Avez-vous déjà ressenti des difficultés
respiration ou maux de tête sévères accompagnés de douleurs thoraciques ? Ce sont les symptômes de la haute pression, qui endommagent votre cœur et votre cerveau. Une enquête du CDC montre que presque un adulte sur deux souffre d'hypertension, tandis que seulement 1 personne sur 4 prend des mesures pour contrôler la tension artérielle. Et si nous rappelons que l'hypertension artérielle est le principal symptôme d'une maladie cardiaque à venir, il est clair que vous devez normaliser ce marqueur.
La recherche suggère que les suppléments de L-arginine peuvent réduire l'hypertension artérielle en lissant la fonction musculaire des artères lorsqu'elles deviennent raides. Cet acide aminé peut également prévenir la mort cellulaire et contribuer aux réponses anti-inflammatoires essentielles pour réduire les douleurs neuropathiques telles que les migraines.
Source : Mayo Clinic : L-arginine : abaisse-t-elle la tension ?
Si vous prenez des médicaments, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un problème de santé, veuillez consulter votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. Cesser l'utilisation et consulter votre médecin si des effets indésirables surviennent. Tenir hors de portée des enfants.
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