Stop met het ervaren van de symptomen van vermoeidheid door vrije radicalen en krijg uw energie terug met een gechelateerde vorm van vitamine C van Solgar die gemakkelijk op te nemen is! Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die vrije radicalen bestrijdt die leiden tot oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering. Het helpt ook bij de aanmaak van collageen, wat belangrijk is voor een gezonde en elastische huid.

Over dit product

Vitamine C, of ​​L-ascorbinezuur, is een van de negen in water oplosbare vitamines in bepaalde voedingsmiddelen en voedingssupplementen. Omdat het in water oplosbaar is, lost het sneller op en kan je lichaam het niet lang bewaren. Deze vitamine is essentieel voor de productie van L-carnitine - een aminozuur dat je energiemetabolisme op peil houdt. Het menselijk lichaam kan deze vitamine niet zelf aanmaken, dus regelmatige inname van vitamine C is essentieel om gezond te blijven.

Wat zegt het onderzoek?

Vitamine C kan je helpen vermoeidheid tot wel 33% te verminderen

Volgens de National Safety Council ervaart bijna 70% van de werknemers vermoeidheid op de werkplek. Als u een van hen bent, kan vitamine C nuttig voor u zijn en uw lichaam helpen bij de productie van L-carnitine. Dit aminozuur zet vetten om in energie.

Tegelijkertijd werkt vitamine C als een antioxidant en beschermt het je cellen tegen oxidatieve schade (wat de reden kan zijn voor je overmatige vermoeidheid). Een studie heeft aangetoond dat werknemers hun vermoeidheid in twee weken tijd tot 33% verminderden door dagelijks vitamine C in te nemen. Dit vitaminesupplement kan dus nuttig zijn om veel energie te behouden en de dag door te komen of voor een langere tijd te sporten.

Bron: Journal of the International Society for Orthomolecular Medicine: veranderingen in vermoeidheid van werknemers na toediening van vitamine C

Vitamine C heeft celbeschermende eigenschappen en ondersteunt je geheugen

Het kan best moeilijk zijn om alles uit het hoofd te leren en je hersenprestaties bij te houden in een wereld waar je verdrinkt in informatie. Vitamine C-supplementen kunnen je echter helpen bij het ondersteunen van je geheugen en cognitieve vaardigheden.

Een studie zegt dat deze vitamine werkt als een antioxidant en je hersencellen beschermt tegen oxidatieve schade. Het kan effectief zijn om uw werk- en kortetermijngeheugen te behouden en uw abstracte denkvaardigheden te verbeteren.

Bron: US National Library of Medicine: Vitaminen en mineralen voor energie, vermoeidheid en cognitie: een verhalend overzicht van biochemisch en klinisch bewijs

Vitamine C helpt een gezond zenuwstelsel te behouden

Een gezonde cognitie garandeert dat u productief en behendig kunt zijn, niet afhankelijk van uw leeftijd. Onderzoekers hebben ontdekt dat vitamine C een stevige verbinding heeft met je zenuwstelsel. Vitamine C versnelt de overdracht van impulsen tussen neuronen terwijl hun differentiatie en rijping behouden blijven.

Uit het onderzoek bleek dat mensen met cognitieve stoornissen een significant lager vitamine C-gehalte in het bloed hebben dan cognitief intacte personen. Bovendien is vitamine C een collageencomponent, dus het ondersteunt je bloedvaten om je cognitieve functie op een voldoende niveau te houden.

Bron: US National Library of Medicine: Vitamine C-status en cognitieve functie: een systematische review

Vitamine C ondersteunt je weerstand

Je zou deze vitamine moeten kennen als een traditionele verkoudheidskuur en een krachtige immuniteitsbooster. Uit onderzoek is gebleken dat vitamine C uw lichaam helpt witte bloedcellen aan te maken die infecties helpen bestrijden. Door het in te nemen, voorkom je dat je productieve dagen in je bed verspilt, ziek en uitgeput.

Bron: National Library of Medicine: Technische vooruitgang: ascorbinezuur induceert de ontwikkeling van dubbel-positieve T-cellen uit menselijke hematopoietische stamcellen in afwezigheid van stromale cellen