Vitamine B12 100 mcg door Solgar (100 tabletten)

Vitamine B12 100 mcg door Solgar (100 tabletten)

Vitamine B12 100 mcg door Solgar (100 tabletten)

Normale prijs €14,60
/
  • Verzending met tracking (slechts € 4,99)
  • Op voorraad, klaar om te verzenden
  • Inventaris onderweg
Inclusief belasting.
Bereik meer met een sterke gezondheid! Krijg de voedingsstoffen die je nodig hebt om op je best te presteren met vitamine B12 van Solgar. Deze formulering van 100 mcg B12, samen met foliumzuur en vitamine B6, is een belangrijk onderdeel van een uitgebalanceerd dieet voor een gezond hart. Het ondersteunt het behoud van gezonde homocysteïnespiegels, wat helpt om de cardiovasculaire functie te bevorderen.

Microkristallijne cellulose, dicalciumfosfaat, plantaardige cellulose, plantaardig stearinezuur, siliciumdioxide, plantaardig magnesiumstearaat.

Als voedingssupplement voor volwassenen, neem dagelijks één (1) tablet, bij voorkeur bij de maaltijd of zoals voorgeschreven door arts of therapeut.

Als u medicijnen gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u een voedingssupplement inneemt. Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als er bijwerkingen optreden. Buiten bereik van kinderen houden.

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Voordelen van vitamine B12

  • is essentieel voor het energiemetabolisme, volgens de enquête
  • draagt ​​bij aan de normale werking van het immuunsysteem
  • kan uw depressieve stemming en werkgerelateerde belasting aanzienlijk verminderen, volgens de enquête
  • ondersteunt je geheugen en leervaardigheden, volgens de studie
  • draagt ​​bij aan de normale vorming van rode bloedcellen.

Vitamine B12 is essentieel voor de energiestofwisseling

Als zelfs kleine taken je uitgeput en slaperig maken, dan is het tijd om na te denken over je energiemetabolisme. Onderzoek zegt dat B12 een essentiële rol speelt bij het omzetten van koolhydraten en vetten in energie, en het tekort kan je zelfs na een goede nachtrust moe en zwak maken.

Een laag vitamine B12-gehalte in uw bloed kan ook van invloed zijn op uw trainingen, zodat u geen krachttraining kunt doen. Overweeg dus om deze vitaminesupplementen te nemen als je een normaal energiemetabolisme wilt behouden zonder te maken te krijgen met energiedips.

Bron: The Journal of International Medical Research: The Rol of Vitamins and Minerals in Energy Metabolism and Well-Being

Vitamine B12 kan uw depressieve stemming en werkgerelateerde belasting aanzienlijk verminderen

Als je voortdurend met stress op het werk wordt geconfronteerd, overweeg dan om B12-supplementen te nemen, omdat deze de neiging hebben om de spanning te verlichten. Uit het onderzoek bleek dat werknemers die drie maanden lang B12-supplementen slikten, erin slaagden hun werkgerelateerde belasting en verwarring aanzienlijk te verminderen en hun depressieve stemming te verminderen.

Vitamine B12-tekort kan op zijn beurt depressies veroorzaken en uw humeur verslechteren. Daarom kan het nemen van het als supplement je helpen om je motivatie en productiviteit terug te krijgen.

Bron: Human Psychopharmacology Clinical and Experimental: Het effect van 90 dagen toediening van een hoge dosis vitamine B-complex op werkstress

Vitamine B12 ondersteunt je geheugen en leervaardigheden

Het B12-gehalte in het bloed heeft ook een relatie met je geheugen en leervaardigheden. Een studie ontdekte dat mensen met een vitamine B12-tekort slechte geheugenprestaties hebben en problemen hebben met het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden in vergelijking met mensen met een normaal B12-gehalte.

Een gebrek aan deze vitamine in uw lichaam kan vroegtijdige dementie en zenuwbeschadiging veroorzaken. Daarom kunnen vitamine B12-supplementen effectief zijn om je zenuwstelsel gezond te houden en je geheugen en leervaardigheden te ondersteunen.

Bron: National Library of Medicine: Vitamine B12-concentratie, geheugenprestaties en hippocampusstructuur bij patiënten met milde cognitieve stoornissen

Wat is vitamine B12?

Vitamine B12 is een in water oplosbare micronutriënt die essentieel is voor de vorming van rode bloedcellen en het energiemetabolisme in cellen. Je lichaam kan het niet lang opslaan - dat is de eerste reden waarom je te maken kunt krijgen met vitamine B12-tekort. Een andere reden is dat je mogelijk te weinig dierlijke producten eet. Veganisten lopen bijvoorbeeld een aanzienlijk risico om een ​​B12-tekort te krijgen. Een gebrek aan deze micronutriënt kan leiden tot bepaalde gezondheidsproblemen, zoals depressie, bloedarmoede en zelfs geheugenverlies, dus zorg ervoor dat je er genoeg van binnenkrijgt met het dieet of supplementen.

Recent bekeken