Mineralien

Mineralien sind lebenswichtige Chemikalien, die Ihr Körper benötigt, um die Gesundheit von Herz, Gehirn, Knochen, Muskeln und Haut zu erhalten. Es gibt zwei Arten: Makromineralien und Spurenelemente. Ihr Körper benötigt mehr Makromineralien als Spurenelemente, kann jedoch keine davon produzieren. Daher müssen Sie sie über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen.