Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die in Ihrem Körper vorhanden sind. Sie bekämpfen Bakterien und sind ein wichtiger Teil Ihrer Immunität. Probiotika helfen Ihrem Darm auch dabei, Nahrung zu verdauen und mehr hilfreiche Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Obwohl Ihr Körper diese Bakterien produziert, kann es bei der Einnahme von Medikamenten oder bei bestimmten Krankheiten zu einem Mangel an ihnen kommen.