Gli aminoacidi sono composti organici che aiutano a sintetizzare gli ormoni e ridurre lo stress ossidativo. Agiscono come "mattoni" per le proteine nel tuo corpo. Gli aminoacidi contribuiscono anche alla salute dei muscoli, della pelle, del cervello e della digestione. Il tuo corpo non può produrre amminoacidi essenziali, quindi dovresti assumerli con la tua dieta o sotto forma di integratore.