Oljetillskott

Oljetillskott är organiska källor till fettsyror. De kan vara till hjälp för ditt hjärta, energinivåer, matsmältning och välbefinnande. De mest fördelaktiga typerna av fettsyror är omättade fetter som du kan hitta i grönsaker, frön och fet fisk. Din kropp kan inte producera omättade fetter, så det är viktigt att ta dem för att hålla sig frisk.