Sluta uppleva symtomen på fria radikaler-relaterad trötthet och få tillbaka din energi med en kelaterad form av C-vitamin från Solgar som är lätt att absorbera! Vitamin C är ett vattenlösligt vitamin som bekämpar fria radikaler som leder till oxidativ stress och för tidigt åldrande. Det hjälper också till med produktionen av kollagen, vilket är viktigt för en frisk och elastisk hud.

Om denna produkt

C-vitamin, eller L-askorbinsyra, är en av nio vattenlösliga vitaminer i vissa livsmedel och kosttillskott. På grund av dess vattenlösliga natur löser det sig snabbare och din kropp kan inte lagra det länge. Detta vitamin är nödvändigt för produktionen av L-karnitin - en aminosyra som upprätthåller din energiomsättning. Människokroppen kan inte producera detta vitamin själv, så regelbundet C-vitaminintag är viktigt för att hålla sig frisk.

Vad säger forskningen?

C-vitamin kan hjälpa dig att minska trötthet med upp till 33 %

Enligt National Safety Council upplever nästan 70 % av arbetstagarna trötthet på arbetsplatsen. Om du är en av dem kan C-vitamin vara till hjälp för dig och hjälpa din kropp att producera L-karnitin. Denna aminosyra förvandlar fett till energi.

Samtidigt fungerar C-vitamin som en antioxidant och skyddar dina celler från oxidativ skada (vilket kan vara orsaken till din överdrivna trötthet). En studie har visat att arbetare minskade sin trötthet med upp till 33 % på två veckor genom att ta C-vitamin dagligen. Därför kan detta vitamintillskott vara till hjälp för dig att behålla hög energi och leva hela dagen eller träna under en längre tid.

Källa: Journal of the International Society for Orthomolecular Medicine: Changes In Worker Fatigue After Vitamin C Administration

C-vitamin har cellskyddande egenskaper som stödjer ditt minne

Det kan vara ganska svårt att memorera allt och hålla koll på din hjärna prestanda i en värld där du drunknar i information. Men C-vitamintillskott kan vara till hjälp för dig för att stödja ditt minne och kognitiva färdigheter.

En studie säger att detta vitamin fungerar som en antioxidant och skyddar dina hjärnceller från oxidativ skada. Det kan vara effektivt för att bevara ditt arbets- och korttidsminne och förbättra dina abstrakta tänkande.

Källa: US National Library of Medicine: Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue, and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence

C-vitamin hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem

En sund kognition garanterar att du kan vara produktiv och smidig, inte beroende på din ålder. Forskare har upptäckt att C-vitamin har en solid koppling till ditt nervsystem. Vitamin C accelererar impulsöverföring mellan neuroner samtidigt som deras differentiering och mognad bibehålls.

Undersökningen fann att personer med kognitiva störningar har en signifikant lägre C-vitaminnivå i blodet än kognitivt intakta. Dessutom är C-vitamin en kollagenkomponent, så det stöder dina blodkärl för att bibehålla din kognitiva funktion på en tillräcklig nivå.

Källa: US National Library of Medicine: Vitamin C Status and Cognitive Function: A Systematic Review

C-vitamin stöder din immunitet

Du bör känna till detta vitamin som en traditionell förkylningskur och en kraftfull immunitetsförstärkare. Forskning har upptäckt att C-vitamin hjälper din kropp att producera vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner. Att ta det kan hjälpa dig att undvika att slösa produktiva dagar i din säng, alla sjuka och utmattade.

Källa: National Library of Medicine: Tekniska framsteg: askorbinsyra inducerar utvecklingen av dubbelpositiva T-celler från humana hematopoetiska stamceller i frånvaro av stromaceller