Det är en utmaning att hitta ett selentillskott utan jäst, men vi hjälper dig. Överväg att ta selen om du letar efter ett tillskott med kraftfulla antioxidantegenskaper som kan förbättra ditt humör och skydda din hjärna! Forskning hävdar att det kan hjälpa dig att övervinna hormonella obalanser för att få ett bättre humör, återställa din dagliga motivation och, vem vet, kanske du kommer att kunna visa bättre resultat på jobbet!

Om denna produkt

Selen är ett spårmineral, vilket innebär att din kropp behöver det i små mängder och lagrar det under lång tid. Detta mineral är en del av selenoproteiner och enzymer som bekämpar fria radikaler, hjälper till att bilda DNA och skyddar celler från oxidativ skada. Det är viktigt för hälsosam ämnesomsättning, dopaminproduktion och hjärncellsskydd. Selenbrist är ett farligt tillstånd som kan leda till depression, påskynda åldersrelaterade kognitiva störningar och försvaga din immunitet.

Vad säger forskningen?

Selen kan hjälpa dig att stabilisera ditt humör och undvika depression

Du kan känna dig omotiverad, dyster och deprimerad på grund av selenbrist i din kropp. En studie säger att även mindre förändringar i sköldkörteln kan orsaka humörförändringar och depression. Ett dystert humör kan i sin tur påverka din arbetsprestation och ditt sociala liv negativt. Om du har märkt att din själ ofta kan förändras, kan selentillskott hjälpa dig att stabilisera den och återställa din motivation och arbetsprestation.

Källa: The Lancet: Selen och människors hälsa

Selen kan skydda dina hjärnceller från oxidativ skada

Selen är ett av de mineraler som kan hålla din hjärna frisk på en anständig nivå. Forskare bevisar att det deltar i olika nervsystemfunktioner, vilket påverkar ditt minne, motoriska funktion och koordination. Selen reglerar också dopaminvägar, skyddar celler från oxidativ skada och fria radikaler (skadliga atomer som skadar dina celler). Låga selennivåer i ditt blod kan påskynda åldersrelaterade kognitiva störningar. Så om du vill behålla en sund kognition kan selentillskott hjälpa.

Källa: ScienceDirect: Vikten av selen och selenoprotein för hjärnans funktion: Från antioxidantskydd till neuronal signalering

Selen stödjer din kropps försvarssystem

Selen kan vara fördelaktigt när det gäller att stärka immuniteten. En studie säger att det är en del av särskilda proteiner - selenoproteiner - som ansvarar för att skydda celler och DNA. Selen kan också skydda dig mot vissa sjukdomar. Forskare har funnit att personer med höga selennivåer i blodet har 30 % lägre risk för cancer.

Källa: Harward School of Public Health: The Nutrition Source Selen