Låt inte din dag förstöras av sömnighet och ångest. Ta 5-HTP Complex från Solgar för att ge dig själv en hjälpande hand. Den naturligt förekommande 5-HTP kan passera blod-hjärnbarriären och öka serotoninnivåerna. Valerianarot och magnesium stärker detta komplex för att skapa ett helt naturligt sätt att öka serotoninproduktionen i din hjärna. Med tillräckligt med serotonin kan din kropp bekämpa symptomen på depression, sömnlöshet och ångest.

Om denna produkt

5-HTP är en aminosyra som kan förvandlas till ett serotoninhormon i din kropp. Den är gjord av frön av afrikansk ört - torkad och extraherad till ett pulver. Trots den potentiella humörhöjande effekten kan det orsaka en strejk i serotoninnivåerna.

Vad säger forskningen?

5-HTP kan förbättra ditt humör genom att öka serotoninhormonproduktionen

95-HTP förstärker serotonin, "lyckohormonet", och bidrar till ett långt, avslappnat humör - inga fler timmar av stress över deadlines och projekt. Dess positiva effekter kan inkludera förbättrat humör, känslor av välbefinnande, en känsla av belåtenhet och en känsla av vitalitet, bland annat. Att utlösa produktionen eller öka nivåerna av dessa hormoner i din kropp kommer att få dig att känna dig lyckligare.

Källa: Nyheter medicinsk livsvetenskap: Släktskapet mellan serotonin och 5-HTP

5-HTP kan hjälpa till genom att minska migränsymtom och huvudvärk för att förbättra produktiviteten

Källa: PeaceHealth: 5-HTP

5-HTP kan lindra symtom på sömnlöshet och hjälpa dig att normalisera dina sömncykler

Källa: PeaceHealth: 5-HTP