Vitamin D3 4000 iu från Solgar (60 kapslar)

Vitamin D3 4000 iu från Solgar (60 kapslar)

  • Kan stödja dina färdigheter i beslutsfattande, problemlösning och resonemang
  • Bidrar till din hjärns hälsa och effektivitet samtidigt som du stödjer ditt minne
  • Är avgörande för kalciumabsorption och benhälsa och styrka
Vanligt pris 363 kr
/
  • Stjärnor på Trustpilot: ⭐️⭐️⭐️⭐️
  • Ingen risk för dig: 90 dagars returrätt
  • Leveranstid: 3-5 arbetsdagar
  • I lager, redo att skickas
Skatt ingår.

Solen förser kroppen med vitamin D, som har visat sig stödja immunitet, ben- och tandhälsa. Men vad händer om du inte får tillräckligt med solljus? Vitamin D3 från Solgar är gjord av ren kolekalciferol för maximal absorption. Ta helt enkelt en kapsel per dag och försök se fördelarna för dina ben och tänders styrka, muskelfunktion och immunhälsa.

Om denna produkt

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som hjälper din kropp att absorbera kalciummolekyler. Även om vi kan nå D-vitamin när som helst eftersom det kommer till oss med direkt solljus, kan sittande på kontoret tills mörkret påverka hur mycket av detta vitamin du får i dig. Enligt forskningen misslyckas 20 % av människorna med att få i sig tillräckligt med D-vitamin dagligen. Och när du saknar detta vitamin minskar också din kropps kalciumnivå, vilket gör dina ben ömtåligare och mindre täta.

Vad säger forskningen?

D-vitamin kan hjälpa dig att öka din aeroba träningskapacitet

D-vitamin kan påverka hur energisk du är under dagen. Det hänvisar till detta vitamins förmåga att hjälpa dina celler att få mer syre från blodet. Enligt undersökningsresultaten hjälpte ytterligare vitamin D som ett komplement till personer med denna näringsbrist att öka sin aeroba träningskapacitet. Således kan detta vitamin i en tilläggsform vara ett fördelaktigt botemedel mot trötthet, utmattning och låga energinivåer.

Källa: US National Library of Medicine: Relation of Vitamin D Level to Maximal Oxygen Uptake in Adults

D-vitamin stödjer dina beslutsfattande och resonemangsförmåga

Studien har upptäckt låga D-vitaminnivåer kopplade till dålig mental förändring och episodiskt minne. I sin tur visar personer med en optimal vitaminmängd i blodet bättre beslutsfattande och resonemangsresultat. Om du vill ha ett skarpt sinne och sticka ut från dina kollegor genom att visa bättre resultat, prova att ta ett D-vitamintillskott för att se om det kommer att fungera för dig.

Källa: Praktisk neurologi: Kognitiva konsekvenser av D-vitaminbrist

D-vitamin hjälper till att upprätthålla en sund kognition

D-vitamin påverkar också din hjärnas hälsa och funktion. Hälsosam kognition är ditt sätt att förbli produktiv utan att oroa dig för kognitiv nedgång. Ändå antar en studie att låga D-vitaminnivåer kan inducera åldersrelaterade psykiska störningar. Detta vitamin bidrar till cellkommunikation, hälsosamt genuttryck och minneshälsa. Att ha tillräckligt med det i blodet kan förbättra dina chanser att lyckas med hjärnans åldrande utan kognitiv försämring.

Källa: PNAS: Vitamin D förhindrar kognitiv försämring och förbättrar hippocampus synaptiska funktion hos åldrande råttor

D-vitamin är nödvändigt för kalciumabsorption

Starka och friska ben är avgörande för ett aktivt och produktivt liv. När det gäller forskningen är D-vitamin oumbärligt för att upprätthålla kalciumupptaget i tarmen och stödja dina musklers integritet. I sin tur kan denna näringsbrist försvaga benstrukturen och därmed leda till frakturer och bensjukdomar som osteoporos.

Källa: US National Library of Medicine: Vitamin D and Bone Health; Potentiella mekanismer

D-vitamin kan hjälpa dig att lindra stress och öka din kognitiva prestation

Det som är bra med D-vitamin är att det kan öka dina kognitiva färdigheter. Studien i Practical Neurology Journal fann att ytterligare D-vitaminintag kan förbättra mentala förändringar och bearbetningshastighet. Dessa färdigheter är viktiga för bedömning, resonemang och beslutsfattande. Att ta vitamin D-tillskott kan hjälpa dig att göra en karriär som förändrar livet!

Kämpar du med dålig motivation och frekventa depressionssymptom? Dessa psykiska problem kan vara brist på vitamin D i ditt blod. Forskning har visat att brist på detta mikronäringsämne kan minska produktionen av serotoninhormon, vilket främjar lycka. Dessutom kan D-vitamin som tillskott minska kalciumnivåerna i din hjärna, vilket bidrar till utvecklingen av depression.

Källa: Praktisk neurologi: Kognitiva konsekvenser av D-vitaminbrist

Bulkmedel: (mikrokristallin cellulosa, maltodextrin, etylcellulosa), vegetabiliskt kapselskal: hydroxipropylmetylcellulosa, antiklumpningsmedel: vegetabiliskt magnesiumstearat, vitamin D3 (som kolekalciferol).

Dosering: 1/dag

Om du tar några mediciner, är gravid, ammar eller har något medicinskt tillstånd, kontakta din läkare innan du tar något kosttillskott. Sluta använda och rådfråga din läkare om några biverkningar uppstår. Förvaras utom räckhåll för barn.

Mer från Hälsotillskott
Solgar 60 capsules Hair, Skin and Nails brown supplement jar on the white background
Hår-, hud- och nagelformel från Solgar
Solgar
från 298 kr
Solgar 50 capsules Vitamin E  and its brown supplement jar on the white background
Products that contain Vitamin E and three benefits for your health
Vitamin E 200 iu från Solgar
Solgar
från 243 kr
Solgar Advanced Acidophilus 120 capsules brown supplement jar on the white background
Acidophilus powder and its three benefits for your health
Advanced Acidophilus Plus Probiotics från Solgar (120 kapslar)
Solgar
400 kr
Solgar 60 capsules Omnium brown supplement jar on the white background
Omnium Phytonutrient-rich Formula jar and information about ingredients, dosage and the number of capsules
Omnium Phytonutrient-rik formel från Solgar
Solgar
från 375 kr
Ginkgo biloba Solgar
Solgar
441 kr
L-Tyrosine Solgar (50 uds)
Solgar
377 kr
Nyss sedda